L'expérience... directement !

Shri Mataji elle-même ou sa photographie émettent les vibrations nécessaires pour éveiller notre énergie Kundalini en nous. Ouvrez vos mains en direction de la photographie et demandez à ce que votre kundalini puisse être éveillée.
(ce processus se nomme "Réalisation du Soi")

"Shri Mataji, s'il vous plait, donnez-moi ma Réalisation du Soi"

Maintenant regardez si vous sentez une brise légère soit fraîche ou tiède sur la paume des mains.

Si vous ne sentez pas de brise fraîche ou tiède, où si vous n'êtes pas sûr de ce que vous sentez, essayez l'une ou l'autre des méthodes suivantes.